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天冷了,高血壓患者需注意這些問題!

作者: 文章來源: 棗莊新聞網 發布時間:2018-12-21 11:25:44

  冬天氣溫下降,霧霾天也多了,高血壓患者容易出現血壓升高或者不穩定,甚至出現頭暈、頭痛等癥狀。高血壓患者,特別是老年高血壓患者,一定要格外當心。

  1. 冬季血壓會升高。冬季氣溫下降,人體內的腎上腺素水平升高,體表血管就會收縮,以減少熱量散發,同時腎上腺素又能使心率加快、心輸出量增加,從而導致血壓升高。有研究表明,氣溫每降低1℃,收縮壓將升高1.3mmHg米汞柱,舒張壓升高0.6mmHg。相對于其他季節,冬季血壓會高出10mmHg左右。

北京赛车pk10开奖网址  2. 冬季更易發生心梗和腦梗。我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高41%,低氣溫、低氣壓、高風速和較短的日照時間與心梗有關。冬季日光暴露不足的老年人,應該從食物和添加劑中獲得足量維生素D。

北京赛车pk10开奖网址  3. 降壓藥不要擅自加量。天氣變冷后,若收縮壓升高不超過10mmHg,而且老年人血壓不超150mmHg,可以繼續觀察三天,隨著人體逐漸適應氣溫后,多數人的血壓可恢復為原來的值。若血壓升高明顯,或者老年人血壓超過150mmHg,或者出現不適癥狀,需要去找醫生調整降壓藥的用量。正在服用緩釋片或控釋片的高血壓患者,絕不要掰開服用,以免造成嚴重低血壓。不要隨意將原來服用的降壓藥物突然更換為其它種類藥物,以免造成血壓大幅度波動。

  4. 清晨血壓“三知道”。早晨覺醒后2小時是血壓快速上升期,60%的患者血壓升高幅度≥25mmHg;早上6:00至10:00,心梗、腦梗等的發生率,比其他時間高出50%。為降低清晨心血管事件風險,高血壓患者需要“三知道”:“一知道”:選用每日一次就能控制24小時血壓的藥物,如氨氯地平片、替米沙坦等。“二知道”:晨起服用降壓藥,這樣可使藥物作用的達峰時間與血壓自然波動的高峰一致。“三知道”:定期測量服藥前的血壓,并準確記錄,復診時帶給醫生。另外還要牢記 “三個半分鐘”:醒來后不要馬上起床,而是在床上躺半分鐘;然后慢慢起來坐半分鐘;再將兩條腿下垂到床沿邊等半分鐘,然后再站起來活動。

  5. 門診輸液防中風是個坑。目前有科學依據、能有效降低心血管事件風險的藥物主要有三類:長效降壓藥、他汀類降脂藥、阿司匹林。定期輸液主要應用的活血化瘀類藥物,如川芎嗪、丹參、銀杏、三七制劑等。這些中藥注射劑不僅療效不肯定,而且不良反應發生率較高。另外,即使是質量最好的輸液,也存在一定數量、肉眼不可見的微粒。輸液中的這些微粒在輸液過程中進入血管,可使內皮損傷,損傷之處可導致膽固醇沉積,使動脈粥樣硬化,可形成新的梗塞。

初審:馬園亮 責編:池研 
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